| 标题 | 让自己的心灵去旅行 |
| 正文 | 让自己的心灵去旅行，去畅想自由。 要做到以下几点： 1。小事糊涂，不计较、不刁难、不挑剔、不责备、无疑心、无忌讳。 2。要善于自我调节，自我安慰。 3。与人为善，助人为乐。 4。坚信什么难关，都难不过自己。 5。乐观豁达，笑口常开。 6。孩子般的天真活泼、纯洁无邪、无忧无虑。 7。心静如水。 8。控制情绪1。躲避刺激2。发泄怒气3。学会制怒4。怒火正旺时，想或做意见别的事情，转移一下目标，则可减弱或消除原有的激怒情绪。 9。切莫自找烦恼——人生最可怕的敌人不是别人，而是自己。老而不衰，又为有乐，人生才充实，愉快，有滋有味。 10。不要念念不忘昔日的“威风史”，否则会有失落感。 11。不要耿耿于怀自己的“部下”的青云直上，这是历史的必然，否则会有心理不平衡。 12。不要恋于过去的待遇。 13。不要插手原单位的工作，少说少管为佳，尤其是重要的决策。 14。不老惦记自己的年龄、疾病。 15。不要放纵自己。 16。心胸开阔、豁达，情绪乐观、稳定。对未来充满信心。视工作和学习为乐趣，并为其努力发挥自己的才能和智慧。 17。。对人出事，头脑清醒，认识客观。能正确对待，面对现实。对生活中出现的各种问题，困难和矛盾，能用切实可行的措施去处理。表现出积极进取的精神，遇到逆境或烦恼，能目行解脱。 18。能和大多数人建立良好的人际关系。对人诚恳、积极、热心、尊重、与人为善。乐于关心和帮助他人。 19。有自知之明，了解自己。能正确认识自己的缺点和错误，估价自己的能力、才华和长处。从而妥善安排自己的工作，学习和生活。并能在求学，谋职，婚姻等各方面做出正确的选择。能把握住成功的机会。 20。自尊、自重、自爱、谦而不卑，在交往中，不狂妄自大、也不退缩畏惧。在行为上独立自主。对人对己凡有利，上进、健康的，就主动、积极地去做；凡有害、低级、庸俗的，能自我克制、不为所动。 让自己的心灵的去旅行，就要抛弃一些你自己不愿意放下的东西，放下心中的杂念，去获得心灵上的自由快乐。 |
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