| 标题 | 竞技篇 |
| 正文 | 前28届奥运会没有看得成或者没有好好看，是不是因为距离有点远，还是没有缘分？这次北京举办的第29届奥运会，就在家门口，三生有幸，今生有缘，非得好好看看不可，绝对不能有丝毫的遗憾。 看强手竞技，格外过瘾；思个中因果，良多趣味。不同的肤色，不同的语言，不同的国家；相同的气候，相同的理念，相同的赛场。同一个世界，同一个梦想。谁不想中西互动、中外携手？谁不想和平发展、世界和谐？谁不想夺金摘银、强中争强？谁不想为国争光，名声远扬？ 世界顶尖级的赛事，世界顶尖级的赛场。在这里，强手云集，比拼激烈，夺奖牌难，夺金牌更难。期望过高，跌至最低，差之毫厘，失之千里。竞技同时竞智，讲究技艺结合、智勇双全。既不能胆小如鼠，临阵怯场，心情紧张，以致发挥失常；也不能自以为是，自大狂妄，盛气凌人，看不出有多大气量；更不能破罐子破摔，扰乱赛场，输技输志输人，一切输光，绝对是混混一类，怎能登此大雅之堂？ 每位选手，每位竞技者，来到赛场比拼，虽说胜负乃兵家常事，但输了败了都于心不甘，所以大家都在争胜争赢，而且最高的品位是为国争光，为奥林匹克精神添彩。于是，为国争光，为奥林匹克精神添彩，成了赛场竞技的最大动力。 动力外在，基础内在。内外结合，方可参赛。竞技竞智，争胜争赢，基础为重，要素有三：实力、心态、临场发挥。 实力，不仅仅指技能，还包括体能（体质、体力、眼力、弹跳力、旋转力、协调力、冲刺力、敏捷度）、耐力、智力（灵敏度、判断力）等等。有实力即有夺金可能，但要把可能变为现实，则必须以平稳良好的心态心境去实施临场发挥。 实力、技能靠平时练就，心理素质也靠平时厚积。只有厚积薄发，临场发挥才能始终处于良好状态并且渐趋于最佳状态。 心态的良好、平稳，全靠精神动力来促成。精神动力有两大元素：内因、外因。内因，包括自制力，包括责任感、使命感、事业心、责任心，包括对祖国对人民的热爱、对奥林匹克精神的忠诚。外因则是家人、亲人、朋友、教练、领导和群众的关心、鼓励、支持和亲情友情的付出。内因是基础，外因是条件，内因重于外因，但外因也必不可少。 心态良好、平稳，在实力足够的条件下最容易成功。 陈燮霞发挥稳定，心理素质过硬，所以为中国军团夺得了首金。夺金后，她兴奋之余不乏谦虚：“第一枚金牌是金牌，后面的金牌也是金牌啊！”庞伟以自己正处在巅峰状态的条件为底牌，在赛场上没有太多的考虑，有自信，无杂念，从容面对一切，以668。2环的成绩超越了包括自己在内的所有对手。 心态良好、平稳，才能超越自己，超越对手。心情平静不下来，再好的技能、体能都会化为乌有。埃蒙斯在雅典、在北京两度于夺金关头失误，一次脱靶、一次4。4环，那心态脆弱（何况大而化之或骄傲也是一种脆弱）得叫人心寒，白费了一个四年，又白费了一个四年。埃蒙斯现象在中国运动员身上不是没有，绝对不能掉以轻心。心意一乱，一切都乱了套，你还比拼什么？或者功亏一篑、前功尽弃，或者一上阵就是败将一员。 心态不仅受心理素质制约，而且受政治思想素质制约。用中国化的马克思主义武装的人，用科学发展观武装的人，他的政治思想素质就高，加上过硬的心理素质，他就心态良好，无论成败，他都有可取之处、可赞之处。反之，则可能不仅丧失人格，更可能丧失国格。许多中国选手抱着为祖国争光的思想在赛场比拼，输了技不免英雄落泪，夺了金也不会骄傲自满。 奥运在于超越（更快、更高、更强），遭逢强将，气质如常、脸不变色心不跳；面对强手，举重若轻，举手投足任自然。心态良好则智勇兼具，这样的精神面貌在任何地方任何场所都令人感佩。 心态要保持平和、平稳、平静、平衡，必须自信、自持、自制、自尊。 自信是成功的向导，例子俯拾皆是。 邹凯很自信：我有这个实力。有了自信，实力任其发挥。 “跳水皇后”郭晶晶多次参加世界顶尖级的赛事，胜多败（失金牌）少，这得益于她的王者风范、平常心态。有了王者风范、平常心态，就有了定力，从而真正能做到胜不骄，败不馁，从总体上立于不败之地。赛台上，她根本不去管分数多少，只是平心静气地要求自己、把握自己，全力以赴地把每一个动作做好。动作做好就是成绩，她这个自信极为科学、极为实在、极为可靠。她说的“调整自己，让压力变为动力”，就是经验之谈。 17岁的龙清泉，心态好到了极点，他才进国家队3个月就上了奥运赛场，第一次上奥运赛场就勇夺举重冠军，正应了中国“自古英雄出少年”的古话。如果没有自信，他能一举成功吗？他的座右铭叫做“举出世界，举出未来”，这种自信力实在够人赞赏，也够人深思！ 战场上也好，赛场上也好，并不人人都是常胜将军，总有落后、落败的时候。不要怕落后。落后了，奋起直追，迎头赶上去。不要怕失败。跌倒了，跃身而起，站到更高处。杜丽痛失首金后却能在四天之后超越自己、超越梦想，那不屈不挠的精神才是最宝贵的、最值得提倡的。 谦虚，是一种美德，也是运动员稳定心态的高招。仲满上赛场，不是抱着得冠军的目的去的，而是抱着小学生的心态去比赛的，他要向别人学习，向对手学习。以“武”会友，以“技”会友，必能以“武”彰显之，以“技”展示之，该拿金牌则当仁不让，无实力拿金牌则认真学习，争取下次再拿。 自信，不受年龄的限制。冼东妹2005年因病退役，2007年生下女儿4个月后，因身体恢复而复出。她的复出，就是自信。她的自信，使她自己蝉联了女子柔道52公斤级冠军，是中国奥运代表团历史上第一个“妈妈冠军”。 有自信则敢于超越，有自信则敢于突破。自从女子举重项目加入奥运会以来，还没人能蝉联这个项目的金牌，然而中国名将陈艳青在北京奥运会上卫冕成功，超越了前人，创造了奇迹！ 赛艇女子四人双桨决赛，中国一叶扁舟似箭，四人骁勇，以打破欧美选手在这个项目的垄断之志而奋勇比拼。结果，他们梦圆北京奥运会。四位中国姑娘豪迈地说：“在这个项目上，好像只有欧洲人行而别人都不行，我们就要用行动证明，我们也行。” 自信，凭借过硬的实力，也凭借钢铁的神经。中国乒乓球代表队在训练时就着眼于力保国球，力保“王位”，志在必得，结果皆在预计之中。 自持，控制自己的情绪，确保正常发挥，争取超常发挥，在自信的基础上发挥超常的力度和韧性，表现出特别的坚强。自持，也包括坚持到底，邱健（在雅典奥运会上，还有个贾占波）所得金牌，虽然沾了别人失误的光，但他若不坚持到底，若无充分的准备，不管天上掉多少“馅饼”，他也不会得到。有时候天上会掉馅饼，但馅饼只属于意志坚强、坚持到底的人。同时，也要注意，天上掉馅饼的事，实在是微乎其微。 自制，就是必须有高强度的自我控制力，努力克制自己，切忌求胜心切，切忌进退不定或进退不当，能够自制的人会处逆境而不慌，处落后而逆转，一直到胜利；即使未能夺金，也不输志。 自尊，就是一要人格，二要国格。除了中国男足个别人外，中国选手、观众、志愿者，无论谁都做得到。 中国51名选手获得金牌，100名选手获得奖牌，为国争了光，当然是最漂亮的自尊。中国男篮的比拼也是成功的，姚明和他的队友并未获得奖牌，但他们赢了精神，赢了气质，赢了发展和进步，赢了人格和国格，所以他们受到了中外观众的好评和尊重。而中国男足个别人则闯红灯、亮黄牌，置人格、国格、奥运规则于不顾，当然要受到国人的批评、教育和别人的鄙视。这种人心态有问题，头脑也有问题，这种人对爱国情结和奥林匹克精神有着太多的误解。 奥运赛场竞技，绝不是单纯的竞技，而是奥林匹克精神的体现、弘扬和发展。团结、友谊、进步，是全世界的团结、友谊、进步；更快、更高、更强，是全人类的更快、更高、更强。因此，奥运竞技是“和平”的比拼，“平和”的战斗，通过竞技达到互相交流、互相了解、互相学习的目的。明此理就会以对手为友，以对手为师；明此理就能保持心态良好平稳。 心态平稳的基础在于目的之纯洁。 目的在于为国争光，为了弘扬奥林匹克精神，胜者就不会骄傲自满，他只有一份忠诚心，一种奉献感；败者也就不会垂头丧气，他只一份上进心，一种磨砺感，输技不输志，敢打敢拼，决不轻易放弃，不输文明，不输精神，竞出风度，展示丰采。 目的纯洁则心地纯洁，心地纯洁就能洁身自好，远离兴奋剂，干干净净上赛场，漂漂亮亮夺奖牌。 运动员进赛场，期望值不要过高。既要打有准备之“仗”，也要打有把握之“仗”。肖钦为了捍卫“领地”，在条件许可的情况下，就敢于降低难度，确保万无一失。过高的期望，不论来自运动员，还是被人强加，都会坏事，欲速则不达，欲急则不达，一口想吞个大胖子，结果是竹篮打水一场空。竞技竞智，既须专业、专注，也要放松、放开。刻意的追求，过分的考虑，都是作茧自缚，都会身陷泥淖。程菲两度失误，特别是在体操女子全能决赛时失误更大。她的吃亏在于过急过紧，竟连属于个人独创的“程菲跳”也无从发挥。她如果有郭文珺、郭晶晶那样沉稳，结果就会重写。 自信、自持、自制、自尊这“四自”，可保心态良好平稳，也可保技艺完美结合、成绩骄人。 在体操女子团体决赛过程中，程菲失误后仍能平心静气，小姑娘，大从容，和队友超常发挥，爆发魅力，最后终于站到了最高领奖台。乒乓球女子团体决赛中，张怡宁在开始阶段处于不利的地位，但她和郭跃、王楠一起，沉着镇定，迅速把局势扭转，那大气，那定力，足有大将风度。她们夺金，真一个“夺”字了得！ 上述例子可以说明，即使在某些方面一时难以适应，只要心态良好，就可逐渐适应，还可能发生逆转。这个逆转一发生，本来无望的奖牌甚至金牌，就会落入你的囊中。在取胜时，你回首刚才那一幕，一定要感谢你的对手，是他让你在艰苦的战斗中创造了真正的辉煌。 中国男子体操队的心态忒好。好到什么程度？从进入北京奥运会赛场那一刻起，他们就把这里的一切定格在“享受”上。享受什么？享受参加训练和比拼的快乐，享受竞技竞智的快乐，享受在领奖台上望国旗、唱国歌的快乐。享受，多么有趣味有韵致的用语！有此“享受”二字，他们就特别放得开。甩掉了“千年老二”帽子的“全能王”杨威，是这种心态的典型和代表。 保持良好的心态，对竞技至为重要。保持着良好的心态，可以应付自如，可以逢凶化吉，失误了也可以挽回。 训练、参赛、夺金，说到底，都必须付出。许海峰实现了中国奥运金牌零的突破，他不付出行吗？刘翔实现了男子110米跨栏奥运金牌的突破，在被白种人垄断的项目中挤进了、插进了一个黄种人，他不付出行吗？孟关良、杨文军在皮艇项目上成功卫冕，付出很多，来之不易，对于这一点谁会怀疑呢？殷剑在帆板上成了夺首金的巾帼英雄，她的付出有谁不相信呢？ 将实力、心态、临场发挥这三大要素与庄则栋的夺冠版本组合，编织一下，凑得八句于此： 吃饱喝足体能好，心态气质松爽强。 赛前睡个落心觉，精神振作斗志昂。 为国争光心里亮，奋勇拼搏铸辉煌。 志在超越争高下，奥运精神放光芒。 奥运军团，也即奥运代表团，代表着一个国家的体育实力，也一定程度体现着综合国力。从这个角度看，奥运赛场的竞技是国家之间，民族之间的竞技竞智，是全民的竞技竞智，所以不强调运动员的内因不行，只是一味强调内因也不行。一味强调运动员要如何如何，选手要如何如何，那是片面的、唯心的。我们现在换一个角度来认识这个问题，也就是从外因来看，从全民竞技的角度来看，至少有以下5个方面可以研究：1、深入开展全民健身运动，才有体育人才可选；2、师高弟子强；3、对选手和奖牌不随意褒贬；4、不以成败论英雄；5、要顺应体育国际化的历史潮流。 全民健身出人才。中国沙滩排球才起步，选拔人才就是一大难事。凡中国奥运代表团的弱项，无不因为缺乏人才所致。解决这一难题的根本出路，非全民健身运动莫属，且全民健身运动必须有足够的设施、设备以作保障。 能者为师。奥运冠军加上唯物辩证的训练、科学发展观的训练，就是最佳教练。奥林匹克运动促进了体育的国际化，也促进了优质体育资源的国际化。法国教练鲍埃尔培训的中国弟子仲满打败了法国选手；中国教练郎平培训的美国女排打败了中国女排，乔梁培训的美国选手超越了中国选手，这些都说明师高弟子强的道理，同时也都是全世界大团结、奥运体育国际化的典范。鲍埃尔是合格的法国教练，为法国增添了光彩；郎平和乔梁是合格的中国教练，为中国增添了光彩。如果不是刘国栋执教新加坡，新加坡选手就不可能获得北京奥运乒乓球女子团体银牌。 要正确对待选手，要关心他们，爱护他们。 中国观众最热情，绝大多数鼓励体育健儿奋发向上，为国争光，为他们的精彩鼓掌加油，鼓励他们走上了领奖台。另外，也有一些人或者热情过度，或者暗射冷箭，不相宜，不得体。 一些媒体炒作不当，或在决定前就先公布某某、某某某一对恋人要各拿一块金镶玉联壁完婚；或邀请名人夸夸其谈，表白过高期望。结果如何呢？预料中的两块金牌只得一块，他们岂不是不能完婚？名人说某某队要赢，下一场如何如何，在电视机前的观众替他捏一把冷汗；结果是猜想不中，预期不果，岂不是让人齿冷？这些炒作，无形中给了选手很大的不必要的压力，委实非为智举。 更有甚者，个别人居然散布“郭晶晶怀孕了”一类捕风捉影的流言蜚语，有意无意蛊惑人心，形同汉奸恶人所为。要不是郭晶晶有着钢铁的神经，顶住压力，收金入囊，否则其后果殊难逆料，换个人也许会败得一塌糊涂。 杜丽的妈妈说得好：杜丽得了金牌回来，我给她煮饺子吃；没得到金牌回来，我也给她煮饺子吃。浓烈的亲情，博大的胸怀，温暖着杜丽的心，四天后，她用金牌回报了祖国，回报了母亲。杜丽的母亲是个好母亲，她是中国观众的杰出代表。中国观众大胸怀、大气度、大风范，对中外运动员的精彩他们一样鼓掌加油，对中外运动员的失误他们一样痛心遗憾。奥运是全人类的奥运，奥林匹克精神是全世界人民的精神。只要能参与，就是对奥林匹克运动的贡献，我们就要给以支持，加以肯定。 要正确对待运动员和他们的荣誉，不能“唯金牌论”，也不能“唯奖牌论”。 金牌好，银牌、铜牌就不好吗？没有得到奖牌，但参与了、付出了、拼搏了，难道不可以吗？ 金牌珍贵，但金牌不是一切，银牌铜牌也珍贵；奖牌珍贵，但奖牌不是一切，能上奥运赛场的都可能是英雄，凡积极参与奥林匹克运动者都是英雄。因此，我们既为冠军欢呼，也为亚军、季军欢呼；我们既为第一名喝彩，也为最后一名喝彩。因为他们拼搏了、付出了，为弘扬奥林匹克精神努力了，他们都是光荣的。只要为国家为民族尽了力，他们就都是英雄。而且，金牌不是一切，运动员的成长才是主要的，奥林匹克运动的发展才是主要的。 同时，我们还应看到：没有败，何来胜；没有输，何来赢；没有低潮，何来高潮？事物的辩证统一和联系总是那么紧密，怎么能截然分开？ 力与美的展示，体育与艺术的结合，奖牌与亲情的交融，不仅仅在奖牌上，更在于全民健身的体育运动中，更在于奥运大家庭的整体努力中。这样的境界之永恒，就是和谐世界之永恒。总之，奥林匹克运动与世界和平、人类进步是密不可分的。 不以成败论英雄，要看事物的多个方面。一方面，只要运动员努力了，拼搏了，真正发挥其所能，得不得奖牌都不是关键，不必苛求。另一方面，他们努力比拼的过程本身就是闪光的、辉煌的，要给予及时的充分的肯定。 失败是成功之母，磨砺是成功之基。运动员本身也好，相关人员也好，都要审时度势，实事求是，不搞无谓的压力，不搞无聊的夸张，不搞无本的买卖。 世界潮流，浩浩荡荡。顺应时代潮流，是我们的时代责任。为此有许多事要做。我们的弱项要着力弥补，我们的冠军要准备卫冕，我们要进一步深入理解和大力发扬奥林匹克精神。我们要把运动员个人竞技、团体竞技与全民健身、全民竞技结合起来，在全民健身运动之中打造出大批体育人才，在全民健身运动中树立全民竞技意识。往届、本届的世界冠军都是优质体育资源，要充分发挥他们的作用，在国内则领军全民健身、全民竞技，在世界则应出现更多的郎平、乔梁和刘国栋。奥运大家庭是和谐世界的一部分，我们要为它的发展竭尽全力。 体育健儿的个人竞技、团体竞技是明线，全民健身、全民竞技是暗线。我们要做新时代的织女，把明线、暗线有机地编织起来，不懈地努力，多方挖掘潜力，汇集巨大的民族活力，一定要实现我们的体育强国之梦。 体育强国之梦已从北京奥运会上出发，坚定不移地走下去，就是成功，就是胜利。 （2008年9月8日于重庆秀山） |
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