| 标题 | 争取更大自由的秘诀 |
| 正文 | 争取更大自由的秘诀 作者：lanyue 一个叫“心语”的朋友在我“心情随笔”里跟贴：“自律不仅是职场新人需要特别重视，而且在我们每一个人一生当中都是需要时刻需要警醒和提升的品质。他人用规则来要求我们，我们往往会感觉不舒服，觉得自我人格受到了约束。而其实，只有当我们没有自律的时候，他律才会出现。一旦明白这个道理，只有发展出自律才能真正获得自由，才能真正享受人生的幸福。发展自律，就是和人性中的惰性作斗争。当你别人做这件事你肯定会有想法或者意见的时候，这时候就是你需要自律的时候。与其让别人来管，何不自我自管理？”这段话讲得太精彩啦，这位朋友的思想非常深刻，让我很敬佩。导航志愿者们从百度搬家到新浪和网易后，我的散文就采用了“链接”的方式，思维这样深刻的朋友就很难遇到了，所以遇到一个让我很开心。 心语朋友的话让我想到一个人，如果已经出现“他律”，这说明我们对自己的要求已经出了问题。他律同一种情况，他律情况绝不要达到三次，所有的情况总共也不要超过三次。如果超出两个三、三，你在他人心中就一定成为一个“靠不住”的人，这时，你个人在他人心目中的价值绝不会高，受尊重的程度也相应大打折扣。 对于自律能力强的人，你越自律，别人对你就越放心；越是感到你是最值得信任的人，你的价值在他人心目中会越高，受尊重的程度也越高。 结合台湾心理学家的理论，受到“心语”朋友的启发，我脑中构出两幅图(图传不上） 你一个人在独处时，可以使用自我语言：“想不想、要不要、喜欢不喜欢”，这不会影响到他人对你的信任。但是，如果你在共处模式，一定要训练自己使用“角色语言”：“该不该、能不能、可不可以、合不合情\理\法”。 许多家庭里，关系紧张就是这样的原因。如果你对家庭有很大贡献，亲人再难受也可能会“忍耐”，但是，当对方不愿“忍耐”时，任何亲情关系都有可能“崩溃”，因为自我语言用于共处模式时，只会带给他人难受。我们是社会人，应懂得在共处模式训练自己使用相应的角色语言。 不过，如果只使用角色语言，即使在独处模式时也不使用自我语言，那么，时间长了，你也很会感到不开心，所以在独处时，可以练习一些共处的好习惯，但是在独处时，要注意使用一些自我语言。 |
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