| 标题 | 二十四节气之《小雪》幽记 |
| 正文 | 二 十四节气之《小雪》幽记 文/祝领军（韵荷小屋） “天道酬勤、地道酬善、商道酬信、业道酬精”，是中国传统哲学之最经典表达。得其神髓者，不仅可独善其身，也能兼济天下。 ——寄语—— 小雪节气至，冬始。珠雨遇寒，将霰凝雪时。降水由雨转为雪，寒还未深雪未大，人们冬腊风腌，蓄以御寒：北方涮火锅、开始囤菜，南方烧糍粑、忙腌制腊肉，以渡冬季。余羁旅寻幽，独享孤独，闲坐陋室。闻香听音，一手机一老妪似小玩童，读“菊残尚有傲霜枝”。 小雪时节，雪少霜多，霜重如雪，“檐下雪，风中屑，满城萧瑟笛声咽”。《月令七十二候解集》说：“初候彩虹不见；二候天气上升，地气下降；三候，闭塞而成冬。”温度急剧下降，万物生机闭藏，待春入休眠，天地闭塞而转入严寒。众芳摇落，一派清寒。櫵歌冻壑，渔钓冰蓑，邀友小酌，临帖对画，煮雪烹茶观鹤影，踏雪寻梅暗香生，趣味自是别然。 小雪，是我国二十四节气的第二十个节气，冬季第二个节气，温度已渐寒冷，寒为阴邪,容易损伤肾阳。养生饮食上遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”之古训，随四时气候变化，因人而异来调养。冬季宜多食温补益肾食物，如牛羊鸡肉、腰果、栗子、山药等适量。此时节气温愈渐低，还要预防身体突发心脑血管疾病,宜用山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等，避免血液黏稠,以保护心脑血管的健康。养心进补最简单地办法，是每天用一片西洋参，含于舌下，含到无味之后吐掉；不能吃参的同学（如孕期、高血压和心脏装支架人群）可以口含桂圆肉，用桂圆肉来代替参，同样可以补心脾、益气血增营养。健身要，静心宁神 避寒藏暖，进行一些适度运动锻炼，扩张筋骨，促进新陈代谢，增加肺活量。也不要忘记随时注意保暖，手炉入袖，遍体暖洋洋。人间烟火，离不开三餐与衣裳。 小雪时节已来临，翘首企盼，天地初飘雪，纷飞似轻羽，低眉尘世间。初雪，亦惹人浮想联翩。忆起少时的那年，也是小雪时节的一天，改妆赴约的傍晚，恰逢新雪初霁，满月当空， “下面平铺著皓影，上面流转著亮银”，带笑的少年语伴，推着自行车，向我走来，“月色与雪色之间，是第三种绝色”，怦然心动、一霎那间地心动、刻骨铭心的心动，纯情而真城，懵懵胧胧，晚熟的我，当时还浑然不知，这是异情初起，就一直连表白都没有过，尽管还没等真正长大，就一别经年，杳无音信，也许这才是少女情窦初开，深情而最美的浪漫。人赞小雪留白处，无声胜有声。小雪只在树枝、房顶落一层白，细微润物，留地不是浪费和污染。有了小雪地清莹轻落，也会去想象大雪地气势磅礴，飞舞漫天。粒粒雪子，霏霏如莹，似会灵动地画眷。中国画的最高境界是“记白当墨”、音乐地余音绕梁是“余韵回味”、诗歌表达艺术有“意境在诗外”令人感叹。故人生也要有留白的一种境界，有可为有可不为，进退有度，从容简单。不留贪念，被名利色填满，而忽略了健康快乐、家庭朋友、心平气和、率真自然……就感受不了人生之真味地润泽心田。作家林语堂先生说：“看到秋天的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。”人生留白，方有宁静与成就感。感恩岁月如歌，祝福彼此平安。 —— 2022.11.22 |
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