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标题 【生活随笔】月色下的广场舞
正文

城市里从来不缺娱乐,缺的是运动。刷微信、聊、玩手机、打游戏成为年轻人的日常习惯,这就让运动显得尤为可贵。

每天晚餐后,小区旁的广场空地上,会有七八十人在随着音乐节奏跳舞,其中只有三四个老大叔,其余都是大妈大婶。这几天不自觉地加入到这个队伍里来了,虽然大多数人年龄大我一倍,但我在最后排感觉和这个队伍蛮和谐的。

广场舞后还有广场操,共八节,从头活动到脚,两个小时下来,让人感觉有点累,但有一定的运动量,是总比长时间静坐着看电视电脑健康许多。

虽然90%以上的是大妈大婶,但领头的老师是大叔,一头银发,白色运动服,身材匀称,动作标准,大家都跟着他的动作来。

即将中秋,明月相伴,动感的伴奏让人心情愉悦,简单的快乐在民间。

有一个健康的爱好,让人终生受益。每当看到老人锻炼,总不自觉地想起以前董事长的晨练来。要说忙,董事长管理国内外那么多公司、又是一个民营企业需要自力更生,肯定比较忙,但就在这种情况下,董事长仍然每天早晨六点左右就打太极拳,身体状态非常棒。虽然身家亿万,但却没有贪图享乐放任自我,这种品质更是难能可贵。

每周六的晚上,自己会雷打不动地会给姥姥打个电话,姥姥经常重复一句话叮嘱:不管多大的官职、不管多少的财富,都比不上有个健康的身体。

金钱是赚不完的,工作是做不完的,但生命是有期限的。所追求的不应该只是活着,而是健康快乐有质量地生活着。

世间最昂贵的床,是病床;世间最幸福的事,是健康。

谨以此文,三省吾身

天鹤流云书于2013-9-:47

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更新时间:2024/12/26 15:42:02