| 标题 | 好的感觉可以留住吗（读书） |
| 正文 | 一个参与者说：“今天下午我的感觉很好，但此刻，那种好的感觉消失了。” 海灵格回答：当你想要留住好的感觉的时候，那种感觉就会消失。感觉是处在变化中的，我们也时时刻刻处在变化中。 好的感觉可以留住吗？ 我的理解是：当我们身处在好的感觉中的时候，我们的身心是和好的感觉在一起的，身心合一；而当这种感觉消失，我们想要再留住这种感觉的时候，我们的身心则是分离的。身心分离的我们，又如何能重回到那份身心合一的好的感觉里呢？ 生活中，我们常会有这样的感受，往往好的感觉，很难留住；而坏的感觉，却久驻不消。 其实，不管是好的感觉，还是坏的感觉，都只是经过而已。 之所以会有“好的留不住，坏的赶不走”的感觉，只是由于我们自身的执着和强化。 事实上，我们所存在的这个世界，“无常”主宰着一切，一切的问题，一切的症状，我们无需忧虑，只需交给无常，无常会帮我们打点一切，处理一切。 而我们，只需以一颗安然的心：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。足矣。 2013.8 |
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