| 标题 | 晨练 |
| 正文 | 许多年来，我一直保持晨练习惯。 每天一大早，我总是打开随身携带的手机音乐，在歌声中奔跑，前往离家不远处的公园里晨练。 每次很早起床出门，却更有早行人在公园，或跑步、跳舞，或练太极、打羽毛球。只是来此晨练的多为老年人。 其实，这个公园并非专为老年人而设。公园规模不大，景色如画。园边一条渠道景观带环绕而过，小桥流水，别有情趣。园内有木棉、荔枝、凤凰树、羊蹄树等许多树木，或高大挺拔、或郁郁葱葱，连片成林。树林中，用条石、水泥铺设出多块平地，还建有二个宽阔的小广场，是老少皆宜的休闲健身好地方。 特别是，公园置于连绵起伏的山脉，晨雾腾起，宛如出浴的少女，楚楚动人。园中有个人工湖，那柔静、清澈的湖水就象少女亮晶晶的眼睛。湖边，白的桂花、黄的臭菊、红的三角梅，在相思树、杨柳、假槟榔及众多无名草相伴下，竞相盛开。那淡淡的花香，野味十足，会让路过的人，唤起对乡下田园的某种记忆。这些树木花草，离城市的那车水马龙的大街很近，却感受不到汽车的尾气和那烦人的城市喧嚣；又因为是公园一角，成为保护区，也不用担心对土地贪婪无厌的人过来“炒地皮”而被斩草除根。它们在公园内依山傍水而生长，而成风景，充分地享受公园带来的特别好处。 然而，拥有城市公园的人，有的似乎不如公园中这些花草。人们在快节奏的城市中生活，身心所受的压力很大。有公园相伴，有与自然交流的机会，应当是一种福气。有些人却认为公园很差，没什么吸引力，很少甚至从来都不来公园。在那些人的眼中，公园形同虚设。他们宁愿放弃身边的公园，偏偏喜欢到别处去寻风景，以为别处的世界才精彩。 其实，那是一种错觉。只要来公园晨练，山风徐徐拂面，鸟声鸣啭不绝，就会发现，公园如天然氧吧，置身于此接地气，心旷神怡,疲惫全消，宠辱偕忘,不亦乐乎。自以为，每天跟着太阳跑，晨练二十分，增寿二十年，列为微信圈里的推广语也不妨。 |
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