| 标题 | 徒步 |
| 正文 | 踩着月光徒步 甩开胳膊迈开腿 万家灯火的照耀 只有这40分钟最美 忘掉了一天繁忙 我不需要伙伴同行 一个人的徒步 没有语言 汽车的鸣笛声 霓虹灯的余光 享受这孤独之美 前面是热闹夜市 不去光顾，远离喧嚷的人群 脱掉一件衣服搭在肩上 迈开腿徒步 完成这40分钟定律 风雨不顾，为健康而徒步 还记得一个大雪的夜里 我小跑徒步雪花四溅 回头看看自己走出一条新路 迈开腿徒步 走出好身材 汗水伴我40分钟结束 |
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