| 标题 | 晚间暴走（组诗） |
| 正文 | 一 健身篇 节奏铿锵行云阻，双臂轻展健步飞。气喘如牛汗如注，老夫尚可擒猛虎。 二 坚持篇 春雨有情轻抚面，雪花解语舞翩跹。会当暴走三千里,自信人生二百年。 三 心恋篇 万千风韵秀发飘，一笑一颦心旌摇。辗转反侧思倩影，青鸟何时把信捎？ 四 减压篇 山大压力一走了，偷得闲情远喧嚣。身轻如燕心飞飏，天高水长乐逍遥。 五 致带头大哥 腾云驾雾如娇龙，赤膊怒目赛张飞。铁脚踏破石板路，此范天下谁可追？ |
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