| 标题 | 读书码字，红糖添香 |
| 正文 | 清明节期间晴了几日，今天又下雨了。前两日的浑浊都被洗刷的干干净净，世界仍旧是一片清明。外面春光正好，此处春意却远。看着玻璃窗上的小水珠，有些恍恍惚惚。外面旗帜飘扬，高楼林立。此刻提笔，不知所云。 桌上的白掌仍像刚拿来的样子，我也似乎是当初模样。心中清明，却无法诉诸言语。这几日时时发现自己的不足，刻刻反省自己，于脾气秉性仍无一丝用处。江山易改，本性难移。古人的话，诚然不错。 每日拼命努力，总希望自己有一点点改变。若果真是办不到，大抵也是命数了。哈哈，这话有些消极了。其实，我是个积极的人。春花秋月，任其来去。 工作时忙时闲，生活平平淡淡。无所谓好，也无所谓不好，知足常乐。于闲暇时，读几本闲书，偶尔也写几个闲字。这几日又写起了日记，觉得也不错。说起来，一本日记本写了四五年，真真是惭愧。幸好我已不是学生，若真是学生，岂不把老师活活气死？ 日记随性而写，无所谓行文，也没有那么多顾忌，就算字迹潦草到惨不忍睹也没关系。话说回来，字是真不如从前了。从前虽写的不好，大抵还是能看的。而今写的不好，已是入不得眼了。习惯了敲键盘，却不会握笔了，幸与不幸，一言难尽！ 清明三天假期，于我是荒废了。有人看山看水看花看海看春光，我却是枯坐门中不知所谓。等回过神来，假期都结束了。偶有空闲，帮小妹卖了几斤红糖。小妹家在江西鹰潭乡下，去年种了些甘蔗，榨了些红糖，便想着卖一点贴补家用。红糖是极好的红糖，吃也是极好吃的。我在桌子上放了一袋，读书的时候每每闻到一阵阵馥郁的红糖香。古人是红袖添香，我却是红糖添香，也算是一段佳话了！ 红糖是一种老少皆宜的滋补佳品，能够快速补充体力、增加活力，又被称为“东方的巧克力”。其中不仅有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。在老家，人们都喜欢用红糖炖补品。如果家里有孕妇，那必得要备上一些的。中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。 其实，不光是月子里的女人要吃红糖，所有的女性都应该在家里备一些红糖。女性生理期期间，喝一碗热的红糖水比吃什么都管用。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。家中应该常备一些红糖，当然必须要是真正的红糖。超市中购买的红糖，往往都是假的，吃了也就难以达到效果。 中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。所以，家庭应常备红糖。当然啦，一定要是纯正的红糖。 红糖适合中午以前吃，我就习惯在早上用红糖冲麦片或者冲开水。偶尔，吃稀饭的时候也放上一片红糖。长期食用红糖可益气补血、延缓衰老。尤其是干燥的秋冬季，更应该多食红糖，可以使肌肤水润。 小妹家的红糖是纯手工的，无任何添加，味道非常的好。就是不吃，光是闻闻，也觉神清气爽哈。不管是从养生还是保健的角度来说，家中都应该备一些地道的好红糖！ |
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