滴水瞬结晶,风厉窗棂响。
遍野萧萧枯木瘦，无雪秦人望。
鸡乳鹰隼凶，湖挺孩童爽。
翻土堆肥大棚暖，养体身需养。
备注：2019.1.20日是大寒节气，也是全年二十四节气中的最后一个节气。
中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了。而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
农事：大寒节气里，各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，为开春作准备；或者加强牲畜的防寒防冻。
养生：冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
写于2019.1.20日大寒日。
陕西 肖吉萍
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