| 标题 | 不外我心 |
| 正文 | 人这一辈子，说长不长，说短不短。短在一闭一睁之间，眼睛一闭一睁，一天过去了；眼睛一闭不睁，一辈子过去了。长在数十个春秋之间，几万日夜，几十万个小时。 有人活得很累，除了身体上的累，最主要的是精神上的累。身体的累，是体力劳动，只要在身体的承受范围之内，就可以休息过来。精神的累，是真正地累心，是内心缺少寄托，缺少安全感。即使身处热闹非凡的地方，也无法填满内心的空虚，而且害怕独处，总是让自己处在看似非常忙碌的状态，只要一闲下来，内心就会惶恐不安，就会胡思乱想。 有的人虽然习惯独处，但是他会非常在意周遭的事情，比如别人的评价和眼光，别人的态度和语气，甚至因此而害怕与人相处，唯唯诺诺，因为一点小事情，就会让他浮想联翩，想东想西，郁郁寡欢。 还有一些人，他可能从事繁重的体力劳动，比如环卫工人，比如建筑工人，可是他却活得很轻松，是因为他的内心充实，踏踏实实地用自己的劳动换取生活，心里很踏实。他可能喜欢读书，可能喜欢工作之余思考自己的人生哲学，或者他有其他的爱好，可以充实他的精神世界，总之在工作之外的独处时间，他一定是充实而快乐的。 人生，有很多事情可以做，工作并不是全部，也不可能一直处在热闹之中，因为天下没有不散的筵席，每个人都会有独处的时间。 学会利用独处时间，做一些自己喜欢的事情，随心而走，随遇而安，不遂我心不勉强。 潇洒走一回，不求轰轰烈烈，只求内心安定。 |
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