| 标题 | 唠叨是精神折磨 |
| 正文 | 生活中爱唠叨的人不在少数，不论男女老少。 唠叨，是一种噪音，对任何人而言都是一种精神折磨，会让人烦不胜烦，要么与其争执，你说唠叨一句，他吵上十句；要么堵住耳朵跑开；要么充耳不闻，全当没听见。总之，起不到想要的效果。 为什么呢？从心理学上讲是一种“超限效应”，即如果一个人接受某种刺激过多、过强、过久，超过了合理的限度，会让大脑感到疲惫，产生心理惰性，降低了人对语言的吸收率和主动接受程度，进而产生逆反心理。 既然唠叨没有效果，那有没有代替唠叨的办法呢？这里提供几个建议—— 1、做事要放得开 比如很多家长把孩子当成温室的花朵，不肯让孩子去经受一点风雨，吃一点苦头。比如孩子总是玩得太晚才睡，第二天起不了床，说了多次不听，那早上就不叫他，就让他上学迟到一次呗！或是一家人一起去朋友家或出去散步，有些孩子总是磨磨蹭蹭，就规定时间，只等他几分钟。超过这个时间就不等了，自己开始出发了，让孩子在后面追赶上来吧！这是让孩子对自己的行为后果负责。所以，把多次的唠叨换成你一次的“狠心”，把不放心的提醒换成坚决的行动，往往效果会更好。 2、语言尽量多样化 当某事没有被做好，或做完后有缺憾，确实需要一些人的提醒和说教时，提醒的语言要注意富于变化，要丰富多样，不能总是单调的那几句翻来覆去地重复。比如，孩子总是丢三拉四，把书包里的书本拉下，没带到学校。这时不止“你不要忘记带××书”一种，可以说：“你是不是有什么东西没带上？”或者抓孩子表现好的地方，表扬孩子：“你以为你今天又没带上书呢，看来你记性很好的。”等等，或者可以在书包上给孩子留张字条，上面写上提醒孩子带上书。 3、话要适可而止，多说无益 话不要多说，说一二遍就够。语气要坚决，声音要洪亮，点到为止，如果效果不好，就采取行动，或者后果让他自负。比如说我们单位的主管，我们部门一共有二十多个人，其中有4个组长，每天开会时他会反复告诉4个组长工作应该怎样去做，应该怎样管理手下的员工，经常拿某个同事打比喻来反复告诫某事，10分钟的内部会议能开半个多小时。一开始大家都觉得这个主管人不错，平易近人，没有什么官架子，私下里还经常和同事们开玩笑。可时间长了以后大家都发现主管太唠叨了，一件事反复要说三遍甚至以上，工作上不是很急的事偶尔会有些拖拉和忘记，只要不是原则上的错误主管都会以三番五次的“教育”原谅没有处罚。慢慢地不少同事的懒惰行为都表现出来了，因为大家都明显的感觉到有些事能拖则拖，反正主管只动嘴不动手的唠叨。俗话说的好“事不过三”，无论大事小事，该怎么样处理就要立即处理，拖拖拉拉只有两个结果，一个是拖到最后还要去办，一个是拖到最后不了了之。如果是可办不可办的事那就直接不要办，如果是一定要办的事不如一开始就利利索索的完成。 4、要注意形式的灵活多样 提醒和警示并不是只有语言一种方法。也可以是表情提醒，用沉默，用眼睛表示你的愤怒，有时沉默比语言的重复更有震慑力。比如公司某个同事总是乱扔吃剩的果皮，同一办公室的同事多次提醒也不管用，于是便用手指着果皮，示意他捡起来扔到垃圾桶；也可以是书信教育，即用书面语言来表达你的看法和意愿，通过写邮件的方式来提醒告诫该怎么做，或可以是旁敲侧击。 |
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