| 标题 | 晚年生活的思考 |
| 正文 | 近来，我一直在思考：如何安度晚年生活及身后之事。 按中国传统文化，1953年出生的我，今年60岁，已经步入到人生的晚年阶段。一年前，父亲无疾而终，我完成了为二老送终的责任；子女靠技能谋生，自食其力，无需我再为其操劳。我已经完成了大部分人生使命，到了安排晚年生活包括身后之事的时候了。 目力所及，中国老年人的生活大体可分为以下两种类型： 为子女忙 受中国传统文化影响，绝大多数国人总有一种为子女尽责的观念。于是，晚年的他们仍在为子女的就业、住房、结婚······及隔代人的抚育而付出。有人说，这就是中国人。也有人说，这样的老年人活得很累。 享受生活 随着时代的进步，有一部分老年人懂得一个人固然有应负的责任，但晚年时也应有属于自己的生活。于是，这些人的晚年生活中注入了全新的内容，上网、学才艺、学车、旅游·····将晚年生活安排的丰富多彩。还有些老年人重新选择了家园。他们来到乡野山里过，上了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”式的田园生活。 无需评价及指责哪种晚年生活的好与坏或对与错。每个人的受教育和阅历各异，经济条件不一，自然便产生不同的价值观和生活方式。 人老心态不能老，晚年生活要有规律，要安排适量的运动，适度的保养，适时的医疗和适当的工作（包括帮助子女抚育下一代），这样才能身体健康，心情愉快。 忙则快乐，乐则增寿。如果进入老年后，无所事事，日为三餐，夜图一宿的享“清福”，不仅得不到快乐，还会损害健康，影响生活质量和应有的寿命。要明白，父母健康和快乐是子女的一大幸福。 具体安排 一、日常生活 1、通过互联网、电视、书刊等媒介了解时事、文化、历史；关注社会，发出自己的声音。 2、选择适合自己的回报社会方式。 3、坚持户外运动，保持身体健康和生活质量。平和心态，粗茶淡饭，快乐度过每一天。 4、根据财力，寻访人类文明遗迹，历史人文景观，游览秀美山河，至身体健康不允许外出时止。 5、如子女确需帮助，可为其做任何力所能及之事。 二、人体器官捐献 如遇意外死亡（诸如交通事故、人身伤害、自然灾害等）；患重大疾病；老衰至生活不能自理，生存质量明显下降时，要求终止生命，不为子女和社会增加不必要的负担。由红十字会全权办理遗体（器官）捐献事宜，以此回报社会。 |
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