| 标题 | 戒烟真好 |
| 正文 | 独处无聊时，吸一支烟消除寂寞；烦恼忧愁时，吸一支烟暂缓窘境。有朋自远方来时，泡一杯功夫茶，点上一支‘中华’牌香烟，不亦乐乎！生意场上应酬，请客户一支烟有益拉近距离。“饭后一支烟，赛过活神仙。”把吸烟和神仙挂了钩，更是把吸烟推到了极致。渐渐地吸烟成瘾。 吸烟有害健康。烟龄长了，肺部因为长时间被烟熏烤，痰多易咳；胃也受到牵连，食欲不振。牙齿也难逃厄运，黄黄的，难闻的口臭。发誓戒烟，却因烟瘾发作，茶饭不思，导致神思恍惚，回想自己吸烟十几年并未给身体带来大碍，戒烟的事也就不了了之。 太乐观总容易受伤，由于烟越吸越多，一天应酬完至少60支烟，长期的烟熏火燎，肝终于受不了，导致精神萎靡不振，见了油腻的东西就想呕吐，急忙到医院就诊。呵，不得了，严重乙肝，不得不住院治疗。出院时医生叮嘱绝对禁止吸烟，如果继续吸烟，会感染复发，更严重的可能致癌。 为了身体健康，为了将来的生活，再一次发誓戒烟。特别叮嘱妻子，如果看到吸一支烟就使劲打一记响亮的耳光，绝对不要客气。既然下定决心，就要付诸行动，可观吞云吐雾着悠闲之态，吸一口烟的欲望强烈占据心田，但是想起曾经立下的誓言，想起吸烟给自己带来的危害，点上的烟狠狠掐断，踩在脚下，再吸无异拿自己的手打自己的嘴巴，心里这样对自己告诫着。有时，实在无法忍受，就买来一包烟放在床头，耐不住时迫不及待地点上，刚沾上嘴唇，又缓缓放下，强烈的自我谴责终于战胜心头萌发的欲望，毫不犹豫地把烟仍到垃圾桶里。 就这样，反反复复地与自己‘过不去’，记不起多少次的自责自律，终于克服了烟瘾，慢慢习惯了无烟的岁月。 戒烟真好！真的。 |
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