第九章 快乐生活，从整洁轻松开始

1、把房间清扫，不需要的东西扔掉。清空房间，让心也清空。

2、不看电视，不玩电脑。

背一段《红楼梦》，和家人谈谈闲话，到外面走一走。

电脑电视看多了，获得大量信息，不少信息有负面作用。大部分没负面作用，正如房间里的物品一样，扔了可惜，实质无用。累积越来越多，不由的增加心理负担，累眼累心。

电脑游戏就是精神鸦片，耗废心神。

• 自燃得节拍
• .静静的雨，一个人，静静地走
• 云卷云舒（早前随笔）
• 流年单轨
• （石）（春）（婷）
• 祭奠
• 有故事的人
• 梦尽
• 岁月无声
• 无用
• 关于梦想
• 十一月末，十二月初
• 像葵花那样灿烂
• 心猛如虎，命似幻流
• 悠游
• 传奇
• 心中的那片绿林
• 厦门再旅2
• 想思在月边
• 请在天堂等我
• 息魂清明
• 掩不了的心窗
• 荷塘月色的恋
• 厦门再旅1
• 落思
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