排毒养生有箴言,未患大恙防在先。病入膏肓抱佛脚,华佗无力扁鹊难。
病从口入要牢记,清心寡欲嘴莫贪。新鲜空气常纳入,垃圾腐品口莫沾。
诸般毒害莫上手,远离辐射污染源。安步当车多运动,早晚操劳勤锻炼。
木耳排毒功效大,果蔬预防血粘连。瓜果禾蔬皆饱腹,何须吃尽海中天?
精气神足是根本,中西诸药莫依恋。涂脂抹粉宜适当,气血充足自养颜。
培固元气通经络,静养心神足睡眠。淫秽吸毒嗜烟酒,自折寿命为哪般?
七情六欲多伤神,心病不除根难剜。毒气攻心最难治,妒恨他人心熬煎。
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。贪嗔痴怨是剧毒,业报轮回心不甘。
临岸景色千般好,心安一室天地宽。人生哪得尽如意,何不逍遥乐今天?
真心自可产大药,身外何曾有仙丹?熄息止念入禅定,除却此心外无仙。
对境无心常忘我,耗散心神失天年。苦是自心寻烦恼,爱是快乐不枯泉。
宜将身心多净化,勿使尘埃染心田。雪压枝头花更艳,要留美丽在人间!
2011年2月6日12点30分于大连沙河口 云 竹 |