| 标题 | 承担自己的命运（读书） |
| 正文 | 昨晚的读书，跟随王建峰老师做冥想，我闭上眼睛，感觉到那个来自自己的负面情绪——恐惧。当我想象着，用双手把它从自己的身体里拿出来，双手捧着它，归还到它真正的主人那里时，奶奶出现了。奶奶的脸，很冷漠，表情木然。 我看着奶奶，感受着她的冷漠，脸上有泪水滑落。我慢慢地走近奶奶，跪在奶奶的面前，把那个恐惧，轻轻地放在奶奶的脚下。 我在心里对奶奶说，亲爱的奶奶，谢谢你。谢谢你让我感受到了你的感觉，只是我没有资格拥有这些感觉，现在我带着爱与尊敬，把它归还给你，做回我自己，当我做回自己时，请你祝福我。 我感觉到奶奶低下了头，看着我，用手摸了摸我的头。 我慢慢地起身，向奶奶深深地鞠躬，缓缓地后退，退回到自己的命运里。 转过身去，我面对自己的孩子，看着他的眼睛，说，亲爱的儿子，请你把属于妈妈的感觉归还给妈妈，妈妈看到了你的爱，看到你带着爱承接了妈妈的感觉，请你把它交还给妈妈，做回你自己。 我看到儿子伸出双手，将那些感觉归还给了我。 我睁开眼，感觉心里异常敞亮——归还的感觉真好，承担自己命运的感觉真好。 2013.9 |
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