| 标题 | 戒烟 |
| 正文 | 戒烟 烟是社会交际中一种人际关系处理的方式，就像人见面时的一句“你好”一样，已经习惯成自然了。吸烟的人也许比不吸烟的人好处理关系，因为第一时间你给对方留下了好的印象。同时烟的消费税也为国家增加了收入。但却给人的健康带来了危机。 低碳环保已成为现代人生活的一种追求，随着人们生活水平的提高，越来月注重健康养生的人也多了起来。一些已经抽了十几年烟的烟民也开始戒烟了。在一些餐厅，公共场所也赫然贴上“禁止吸烟”字样，每当看到一些少年把烟吸进嘴里再突出烟圈那洋洋自得的表情时，为他们的行为感到厌恶。可他们却没有意识到他们是在污染空气。 老史是一家公司的业务兼送货员，也是一为有20年抽烟年龄的老烟民。因为工作的需要，他每天要接触很多客户。在一天和客人的聚会中，一见面，他就掏出烟给递给人。令他一想不到的是，客人说：“不好意思，我已经远离烟了，请不要再用这样的方式来接近我。这对你对我都不好，还会影响到别人”。 老闫是一位经营汽车维修的老板，每天不忙的时候就是抽烟，泡茶，烟对他来说已经形影不离了，他对烟的感情胜过了朋友的友谊。他平均每天要抽2包烟。有时候，家人，朋友和他说，你少抽点烟，抽多了不好，会影响健康的。最好是能把烟戒了。没想到他的回答让在场人惊讶，叫我不抽烟还不如让我不吃饭了。 老王是一家台资公司的业务主管，他没有抽烟的嗜好。他的应酬也很多，处于工作的需要，他每天要去拜访客户。客户和同事对的评价很好，在一次和他的交谈中，他到出了心里秘密；“我和客户交往时，看到有抽烟爱好的人就会说对不起，因为我没有抽烟的习惯，也没有烟给你抽，有时还会旁敲侧击的和客人说烟对身体的危害。” 又到年底了，在最近的一次聚会中，老王，老史，老闫都来了，一见面，小吴急忙掏出“中华牌”烟递过去，未曾想到，老史和老闫异口同声的说：“不好意思，我不抽烟，我已经戒烟了。 才10个月没见面，他们的举动让我吃惊，我心里在想，他们是怎样把烟戒掉的，因为我经常听人说：“叫我戒烟还不如叫我戒饭，可见烟的诱惑力了。” 后来才知道，老史因为每次抽完烟后就咳嗽，家人，朋友劝他去医院检查，检查后医生说他的肺部因长年抽烟，已经收到了严重的伤害，如果再抽下去，危及生命的。听了医生的说法，老史决定一定要把烟戒掉。 刚开始戒烟的时候，整个人是坐立不安，六神无主，连工作都没心情了。有时候忍不住又把烟拿出来，可是一想的一生的忠告，不得不把烟放下。就这样反复的折磨中，人受了痛苦的煎熬，最终还是成功把烟戒了。 话说老闫，他也是经常因喉咙不舒服，每次抽完烟就得干咳半天。他的这种情况，妻子看在眼里，痛在心里。妻子常常劝他少抽烟，最好是不要抽了，可他总是不听妻子的劝告。 在一次同学聚会上，他看到了以前要好的同学都不抽烟了，一个个精神抖擞。还有的女同学直接说：“老闫，你看我们的同学只有你一个人抽烟了，抽烟给你带来了说明好处呢，你看看你那风干的样子，还不如把烟戒了。免得我们也间接的抽了你吸的烟。” 同学们的一番议论，让老闫感到无地自容，觉得自己在众人面前丢失了尊严。从那天开始，他就暗暗下定决心要把烟戒了。 他回到家里，将家里的烟交给妻子，对妻子说：“从今天起，我一定要把烟戒了，你好好监督。”妻子说：“你怎么会想到戒烟，不会是太阳从西方出来了吧”。看到妻子猜疑的态度，老闫更坚定了自己的信心，他说：“我会用事实证明给你看的。”这时候，妻子不动声色的走开了，她在心里暗自高兴。 戒烟是一件很痛苦事，因为要把养成的习惯改掉，确实需要毅力。有一句“江山易改，本性难移，世上无难事，只怕有心人”的名言说出了一个人的性格是很难改变的道理。同时也证明了人只要下定决心要去做的事，就没有做不到的事。 三个月后，老闫将烟彻底了，当一些老顾客来到他店里和往常一样见不到他掏烟时，很是纳闷的说：“老板，都这么熟了，怎么现在来了连烟也不发一根。”他说：“很抱歉，为了自己和他人的健康，我已经成功把烟戒了。”顾客以为老闫开玩笑，于是拿出了自己的烟递给老闫，被老闫拒绝了。顾客由衷的称赞老闫：“你是我学习的榜样，看来我也要戒烟了。” 从此，“为了自己和他人的健康，今天你戒烟了吗？”成为了老闫的口头禅。 尊重他人，爱护自己，在一次打麻将的娱乐活动中，4个人中只有小向一个抽烟，打了4个小时的麻将他抽了2包烟。结果这些没抽烟的人衣服全是一股烟味。可见烟的污染力有多大了。 曾经年少的我看到别人抽烟的样子，也羡慕过，模仿过，但是今天，我看到抽烟的人，我会奉劝他，烟少抽点，烟不能当饭吃。随着各大中城市开展公益环保志愿服务队，餐厅，酒店的禁烟，让人意识到了烟的危害性。如果人人都远离吸烟，将促进社会生态，文明。 （湖南邵阳 戴方财） 作者简介：戴方财，笔名：雨后晴空，湖南邵阳人，现为城步作协会员，从95年开始写新闻稿，在中国诗歌网，中国散文网，中国文学网，湖南红网，邵阳日报，邵阳新闻网，南宁铁道报，苗岭文艺，江山文学发表诗歌，散文。现为江山文学网檀香书苑总编。 |
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