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标题 敞开肚皮放心吃
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敞开肚皮放心吃

人的一生,为了吃饱吃好,不让肚子受罪,正是办法想尽了,也没有办法。以前穷的没有饭吃,天天吃着碗里看着锅里,忍饥挨饿受尽煎熬;现在有钱了,食品丰富了,还是愁愁愁,愁吃什么好,吃什么安全卫生,让自己放心。正是为了活命必须吃,为了保命挑着吃,因为食品除了含有维生素,还有“三素”,即农产品有毒素、畜产品有激素、加工品有色素。

农产品种植过程中,为了增产和消灭病虫草害,不得不使用农药,天气温热一些,农作物生长期长一点,农药使用的频次、使用量就多,其残留量也就多了。农药残留危害减少的办法,除了少使用农药和不使用违禁农药,就是靠光照和雨水冲刷,过了农药使用采收的间隔期,也就相对卫生安全了。

农业生态和生产环境的破坏,农民用污染的水灌溉、浇水,在污染的土地上种植,农产品危害,除了毒素,还有来自土壤和化肥的重金属残留,在整个生长过程中,发达的根系会吸取土壤里的养分和铅、镉等重金属元素,输送给农作物的茎杆和果实,使人们不得不吃农产品里面的重金属。

居民吃过鱼肉禽蛋,少问津鱼肉禽蛋产品养殖过程,养殖户恨不得自己养的鱼和畜禽产品一夜暴肥,今天投产明天收益,最好是一本万利,于是使用激素催肥,增加蓄养密度;结果导致鱼、畜禽产品容易得病,怎么办?先增加一些技术措施,给鱼塘增氧,给养殖场通风;再添加抗生素饲喂,无病防病,有病治病;如果得病控制不了,动物医生来救护,给它们注射抗生素。

超市里面食品琳琅满目,包装新美,想吃什么有什么,似乎没有什么风险,其实不然,加工品来源于农畜产品,有农药和激素残留不足为奇,有的食品连有效成分也不明说,为了防止腐败变质,添加防腐剂,为了增加口感,使用几种添加剂,为了让人增加食欲多消费,添加色素,是最正常不过的行为了。

微信朋友圈到处转发,教人如何养生,教人如何健身、走路,如何喝水、吃饭、吃水果,把药品当作保健品来宣传使用,什么药品有什么功效,处方整箱整盒的开,就是不说副作用;把食品尤其是水果当作药品来夸大宣传,每到时令水果上市,总有那种水果的营养成分数据列表、养生功效的宣传,吃了能防什么癌、治什么病;把保健品当作食品来宣传推销,似乎不吃保健品就不能活了。这样转了一圈的蒙人忽悠,人们不知道今后该怎么走路、怎么吃饭了,真的听信就没法生活,如果全信那就要吓死、饿死。

还有的心灵鸡汤,一味宣传,让人少吃鱼肉多吃素,锻炼健身多走路,也有点不分人群瞎说之嫌。俗语有云,自己肚饱不知人家镬漏,世间不都是富人,也不全是闲人,还有许多需要每天辛勤劳作,才能养家糊口混个温饱的,他们吃鱼肉就是吃补品,再锻炼就是痛苦的折磨。有鉴于此,为了大家敞开肚皮放心的吃,我说个粗浅的意见,大家都受用,原则是加工品尽量不吃,反季节的尽量少吃,本地时令果蔬多吃,例外的产品能分辨的慢慢吃。

近十几年,政府职能部门对食品安全的宣传打击不能说不重视,省市县设立检测中心,乡镇和农贸市场建立检测站,每到节假日上街宣传、去市场抽检,公安部门还加大对食品安全违法的打击力度。而实际情况是,农业生产者老龄化,他们仍旧按照老传统生产,职能部门例行检查监督跟不上居民消费节奏,因为农产品检测需要三五天乃至更长的时间,居民对食品的安全消费,还是生活在无所适从和恐慌中,生活在相互加害的模式里,不吃自己生产的食品,害了人家不管不问,人人感觉食品有风险,吃饭需谨慎。

我们成不了食品鉴别专家,但可以靠经验活着,那些分辨不清成分的,能不吃的尽量不吃,那些反季节生产、远距离运输的,明知使用了防腐剂、保鲜剂的尽量少吃,多吃本地当季生产的五谷杂粮及鱼肉禽蛋果蔬等食品,趋利避害、敞开肚皮放心吃,享受人生好时光。

冯彦顶

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更新时间:2024/12/25 14:09:38