| 标题 | 禅语心态 |
| 正文 | 眼看已接近不惑之年，按说是看人看事应该多了一份冷静和平和，但有时会因为一些琐事，一股无名的火气在胸中来回的冲撞，随时迸发，让人感到莫名，也很诧异；生活上繁而杂乱的小事，有时也会搅得心力憔悴，浮躁消极而大发脾气，满怀猜忌。总以为是不是更年期过早地来走来了，乱了平而静的心绪。偶然看到一篇【禅意心态】静下心来，读了又读，虽未完全理解，已获收益，，每当想发怒时，我都会努力克制。现摘一二，用心品味品味： 放下我们内心的一切无名烦恼，我们只是单纯地穿衣、吃饭、做事。不为名来，不为利往，我们简单的生活，别把杂念和妄想带进来，心灵自在，活的阳光，这就是自由。 禅就是宁静无为、自然而然；禅就是心灵的净化，一种内在的圆满状态；禅是一种內省的方法和功夫，是向自己的内心看，而不是向外求。生活无小事，你都要全身心，做到极致--细细的剥开一个橘子，就像春天打开一朵花瓣，每一个时刻、每一件事情都是神圣的，这就是禅者的态度。 平常心是道，不论在任何时刻、在任何地方、在任何事情里，都要轻松、宁静、觉知；放下执着、虔诚与宁静，一步一步地走在真实里，这样的修行，看是平常，却有着一种滴水穿石的渗透力。...... |
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