| 标题 | 孤独中与自己相处 |
| 正文 | 置身于纷纷扰扰的尘世，扮演着不同的角色。无论你是花团锦族，还是一枝独秀，每个人的灵魂始终是孤独的。孤独是灵魂的本质，所以我们不必想方设法去摆脱孤独，而是要静静的享受孤独的感觉。 每当夜深人静之时，孤独的我们才有机会和自己相处，暂时告别喧嚣的尘世，静下心来和自己的灵魂对话。只有在此时，我们才可以完全打开心扉，倾诉灵魂深处的不安与躁动，剖析心灵的善与恶，美与丑，是与非。 曾经有一度我是害怕孤独的，我以为我已被世界遗忘，苦闷的情绪一直困扰着我，我试图通过各种途径，摆脱这种孤独，可事实上只会让情况越来越糟糕，抑郁、焦躁等不良情绪接踵而来。好在，当下的我终于能走出心灵困境。 其实，孤独的世界里，同样多姿多彩，我们可以与书为伍，有音乐作伴，优雅的你，还可以泡一壶清茶，抛开世俗的烦恼，只与自己的灵魂座谈，安然与自己相处。不去在意别人对自己的看法，不去揣测别人的心事，更不必牵挂他人的苦与乐。这一刻只有自己，无论此刻的你是郁闷还是喜悦，都要欣然接受，安心与它们同在。 就这样，喜欢上了孤独，学会了在孤独中与自己作伴，不追求完美，放下心中的爱与念，忘却内心的愁与苦，撕掉脸上的种种面具，做回真实的自己，让躁动的灵魂有所安放。 随笔，夜 |
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