| 标题 | 秋凉了，背上背包去徒步 |
| 正文 | 立秋不久，一阵清风过后，还带着几分湿热的秋雨终于在人们焦急的渴盼声中降落了。雨后的天宇开始变得一片湛蓝，不时还飘起了朵朵漂亮的云彩，炎热的苦夏终于慢慢地淡出了我们的视野。 走出宅了一个夏天的蜗居，约上三五好友，背上背包，和一颗说走就走的心，去户外徒步。也当散步，也当减肥，也当锻炼，也当给自己的心灵放风。 “晴带雨伞，饱带干粮”。没有强行的指令、导游的组织，没有太大的花销。只需一套速干衣，一双登山鞋，一部照相机，一些简单的食物和饮品，一把零花钱，就足够了。 湿漉漉的空气里浸润着晨晓的微凉，静静地漫步在乡间的小路上，晨露轻轻呼吸，生怕坠落尘土。站在山的脊梁上，心底浮现起大气磅礴的雄心壮志。秋风中掺杂泥土、树叶、溪水、谷黄、稻香，掺杂着古朴、纯洁和善良。她穿透了我的肌肤，穿透了我的血肉，直至我的骨髓，我心灵的深处…… 徜徉在青山绿水间，远离闹市，贴近自然，放飞心情，释放压力，收获健康。行程不在乎远近，目的地不重要，是否专业也不重要。只要能够在走走停停中放松身心，欣赏一路的风景；只要能够在大自然中发现那些平时没有看见的平凡美丽，就足够了！ 尽管山路崎岖，需要翻山越岭，攀悬崖，趟小溪，一路上气喘吁吁，累得直不起腰、迈不动腿，风刮的睁不开眼，甚至在不经意间，自己早已成了山民们眼中的一道风景。但在满身臭汗中，依然边走边想，我为什么要来自讨苦吃呢？但当走过了一段行程，看过了一段丰收美景，终于咬紧牙关坚持挺挺，一次又一次战胜了几分怯弱的躯体。在心 中自言自语：下次，我一定还会再来！ 走累了，停下来驻足歇息片刻。或坐在路边，看着色彩各异的人群，聆听那不同世界的声音。呼吸着从没呼吸过的清新空气，对着陌生人露出你肆无忌惮的阵阵傻笑。 夜晚了，在草甸上支起帐篷，燃起一堆篝火，在明月和繁星的陪伴下，感受别样的美丽；或住在农家新居，饱餐一顿正宗的粗茶淡饭，在微醉中，细细感受火塘边异样的温暖。清晨，背上背包，再次迎着明媚的朝阳，告诉自己，抬起头，继续朝前走。 “怎能错过用脚丈量世界？要么读书，要么旅行。身体和灵魂，必须有一个在路上。”、“生命没有真正的终点，只要在路上行走，你就不会孤独。”没成想，一位智者的话，竟让我们这般乐此不疲？ “走路不看景，看景不走路”。诚然，户外徒步运动虽然充满快乐，但注意安全亦是常识。 “若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。”爱好户外徒步的朋友们，就让我们在健康运动的过程中，去深刻体会这句辩证的人生哲理吧！ |
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