你说你从来都不是一个
正常的人，并始终羞于承认
这个被叫做抑郁症的东西
你选择躲在角落里，暗自受苦
/
眼看着给生活带来的巨大影响
你感到无比的羞耻和脆弱
大脑又常常对你撒谎
说什么时间都是毫无意义的
/
你感到生活中从未有过的疲惫
觉得自己不会再好起来了
你被吓坏了，甚至快要放弃了
/
你感觉万物都在照常运行
却只有你还在生死线上挣扎
你总感觉自己是孤身一人
连没见过面的星星也要放弃你
/
然而，我的朋友，你不是唯一的
无数在崩溃边缘爬着的人
都低声承认过，他们也藏着
一些不想公之于众的古怪特质
/
从某种程度上来说，每个人
都受着一些控制，酒精、药物
性、赌博，或是其它的
只是有那么一部分人更擅长隐瞒
/
你与抑郁的抗争并不是可耻的
也是能够赢得公众喝彩的
虽然很多人，目前还只能理解
能够看得到的伤口和疼痛
/
你曾羡慕过一位受外伤的患者
他没有凭借一己之力去抗争
伤口就慢慢的恢复了
还收到很多关于抗争的赞歌
/
但与自我的斗争，是更加困难的
你得发挥更强大的力气和意志
才能战胜“抑郁”这个恶魔
/
现在的人们，也开始研究起有关
抑郁和治疗抑郁的方法了
所以当你无法依靠自己来自救时
不妨向家人、朋友、医生
甚至是陌生人，去寻求帮助
/
总会有人告诉你
向日葵和太阳是何等的模样
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