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标题 卜算子小寒(词林正韵)
正文

晨惧牖冰花,霾起阳光少。

雪后秦川人畜冷,唯有红梅俏。

大雁思北归,忙鹊山鸡叫。

冬菜防寒果修枝,进补时机好。

备注:2019.1.5日是小寒节气。小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。

牖:窗户。

三候:小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。

雁北乡(xiàng)。乡,向导之义。二阳之候,雁将避热而回,今则乡北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。

鹊始巢。喜鹊也,鹊巢之门朝南开,以抵挡北风呼啸。

雉始雊(gòu)。雉;俗称“野鸡”;“雊”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

养生:养生中, 小寒时节以进补为主, 也是进补的最佳时节, 但进补并非一味地大量食用滋补品, 而需要针对性, 并且要有一定的节制性。

写于2019.1.4日

陕西 肖吉萍

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更新时间:2024/12/26 4:17:42