| 标题 | 关注健康 |
| 正文 | 2019年4月28日，星期日。 今天加班，忙碌了一天，回家一个人随便吃了点东西，稍微休息了一下就习惯性去附近的三迁公园徒步。 徒步前，大家总要做一些准备运动，跳跃运动之后是双手抱头、压颈、抬头，每次做这个动作时，我都会感觉有些胸闷、眼黑、头晕。原来感觉可能是剧烈运动后，脑部供血不足，忍下就不难受了，不耽误徒步。 今天，眼黑之后突然栽倒。在碰到别人的刹那，我又清醒了过来，不知刚才为什么会晕倒。看着大家惊慌的样子，我觉得自己可能病了，就歉意地向大家挥挥手，回家休息。 进家，我就用手机查阅了一下病因，感觉可能就是贫血和低血糖导致的。曾经，我因劳累过度，浑身无力过，休息一下就好。突然晕倒，这是第一次。 年过四十五，就象一辆行驶多年的旧车，该检修了。忙过这两天，趁五一假期，去医院做个检查。 病，是不速之客，你不知道它何时会造访，也不知道它到底会出现在你身体的什么地方。人，只有知道了它的存在，才开始关注自己的健康。 平时，如果你留意，就会发现，其实，身体的各种不适，都是在以不同的方式提醒你，注意健康。若再不养生，病了养医生。是我们太大意，总是以忙为理由，透支自己的身体。 到了一定年龄，才该看明白。余生，什么都要量力而行，不要再拼命。因为，生命有时脆弱的不堪一击。 |
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