| 标题 | 自言自语七 |
| 正文 | 2020年2月1日（年初八） 微信说，在这个特殊时期请多喝陈皮水，老少皆宜！因为陈皮挥发油中的柠檬烯对肺炎双球菌、甲型链球菌、金黄色葡萄球菌等多种呼吸系统易感染的病菌，都有很强的抑制作用。陈皮所含黄酮类物质对支气管有舒张的功效，具有很好的平喘、镇咳和消炎作用，可以预防新型肺炎。 陈皮果真这么神奇么？微信朋友，他告诉我:陈皮入脾胃经，主要功效为健脾行气、和胃、化痰降气止咳平喘、开胃消食，可增强人体正气（免疫力）。对脾胃虚寒者最适宜。但陈皮性偏温，脾胃温热，身体阴虚火旺者不宜多服。至于对新型肺炎有无作用，很难说。这次新型肺炎大流行，中医称为瘟疫，西医一般来说称为病毒。新型肺炎以低热，干咳，疲乏无力为主，中医称风热，属温热偏燥，所以陈皮对脾胃虚寒者有一定作用，而脾胃温热或体质阴虚的人不可多服。 朋友是一位名老中医，按照他的说法，陈皮确实可增强人体正气（免疫力），脾胃虚寒者最适宜，脾胃温热或体质阴虚的人不可多服，也就是说，不管是脾胃虚寒还是脾胃温热、体质阴虚均可服用，只不过是，脾胃温热、体质阴虚的人不可多服而已。 微信的说法基本正确，事不迟疑，马上拿来陈皮煲水。水开了，香气四溢。我深信，喝了这水，一定能将体内的污泥浊气荡涤干净。 但愿陈皮助我一臂之力，将新型肺炎御于体外。 2020年2月2日（年初九） 阴天。宅家锻炼。用梳子梳头、梳百会，刮涌泉；用手搓合谷、足三里、三阴交......按照中医的理论，痛则不通，通则不痛，只要全身的经络通畅，身体就健康，就不会生病。百会、涌泉、合谷、足三里、三阴交是畅通经络的关键部位。希望通过自我按摩这些关键部位，能够保持经络通畅，御病毒于体外。 但愿传统的中医锻炼方法，助我走出这阴暗的日子。 |
| 随便看 |
|
四季谷提供散文、诗歌、杂文、随笔、日记、小小说等优秀文学作品，并提供汉语、英语等词典在线查询，是专业的文学及文字学习免费平台。