| 标题 | 适度放松自我 |
| 正文 | 前几天总会有那么一二场雨，不是倾盆大雨，就是绵绵细雨。但今天炎热的太阳高挂天空，阳光明媚，天气格外晴朗。在这里，我真正体会到了“烈日炎炎似火烧”。傍晚时刻，夕阳西下，一丝红霞在西天边，格外美好。晚风与正午夹杂着暑气的热风不同，它温暖舒适。 黄昏时，队员们已经完成了今天所有的工作，似乎放下了一整天的劳累，尽情地玩耍。我站在阳台上，看见了他们在不远处的篮球上开心玩篮球。他们不在乎球是否投入篮框内，只在乎投篮的过程，仿佛此时此刻的他们是真正放松自我。我时不时地能听到他们高兴的笑声还有站篮球场边上的小朋友的叫喊声，让我觉得这就是我内心向往的理想生活。正如有人说:“人生有度，坏在过度，好在适度”在网络上，我们可以看到有些人吐槽三下乡的日子艰苦。我们要学会适度放松自己，别让自己太压抑，别让自己在休息时仍然想着工作方面的事，别让工作不干扰我们现在的放松。这样的我们，才能在第二天有力气继续努力前进，才能追求到自己内心深处向往的美好生活。所以我们要学会适度，调整好自己的心态，放松自己。 |
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