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标题 古稀的底气——也谈“老若顽童”的大智慧
正文

“人活七十古来稀”。然则此稀,却并非只在高龄。有一特质更堪吾辈庆幸,那便是“六级树突”——古稀之年的底气。

人活精神。拥有健康的大脑乃是一生的根基。人老了肌体自然会衰退,这是不争的事实;但大脑却并非如此。戴蒙德博士,当今思维研究领域的开拓者,以其研究证明:“大脑具有终生生长的能力”,“人类神经系统不仅在‘幼年’具有可塑性,在‘中年’和‘老年’也同样具有可塑性。”

阅读戴蒙德博士的《脑长寿——战胜脑退化的秘诀》一书,给我印象最深的是“六级树突”。戴蒙德博士发现;人的“一生中大脑神经元总是在不断地产生出新的树突,以与其它神经元发生联系。最初产生的这些树突我们权且称为一级树突。当人们在接受新信息、进行学习记忆活动的时候,一级树突上就会长出新的树突,即二级树突。以后,二级树突又会长出更新的树突,从而依次可以出现三级、四级或五级以及六级树突。戴蒙德博士发现,在接受智力刺激的时候,一级树突将不再继续生长,同样二级、三级、四级或五级树突也是如此。然而,在接受智力刺激时,六级树突的长度将明显增加。这一发现大大增强了戴蒙德博士的信心:活到老,学到老。因为老年人的神经元相对更为成熟,比年轻人具有更多的六级树突,所以学习似乎对老年人最有价值。

读至此,不由想起孔子的名言’“七十而从心所欲不逾矩。”这不正是科学对儒学的诠释么!活至七十大寿,有着更多六级树突的吾辈,不由对自己刮目相看了。

据戴蒙德博士所言,我们的法宝便是“活到老,学到老……学习似乎对老年人最有价值。”按孔子之道则是“发愤忘食,乐而忘忧,不知老之将至。”

谈到学习的勤奋与快乐,不妨看看乳臭未干的小宝宝:那喜乐劲儿、那热情、那渴求、那专注、那百折不挠:我们教说话,宝宝瞪着大眼睛,张着小嘴吧,一字一句的哦哦啊啊;我们教走路,宝宝蹒蹒跚珊,跌倒了又撅起小屁屁,立马爬起,摇摇摆摆再往前跨;便是手机电脑,小家伙也无所畏惧,依样学样,点点戳戳,小手指头倍儿灵。无怪乎“见风长”、无怪乎“三日不见当刮目相看”。从蹒跚学步,到牙牙学语,小家伙如同雨后春笋,一个劲地日日长进、“苟日新日日新又日新”!

韩愈曰;“吾师道也,夫庸知其年之先后生于吾乎?”身为爷爷奶奶的我们,如若也能以小孙孙为师,具足宝宝的学习欲望与勇气;那喜乐劲儿、那热情、那渴求、那专注、那百折不挠……。当今那些个软实力:扫码、刷卡、网银……岂有学不会之理?别忘了,较之于小孙孙,我们还有更多的六级树突——“学习似乎对老年人最有价值”。况你我都是“知识青年”,阅读起码不成问题。现如今,且不言图书馆遍地开花,哪座城市、哪个街区没有三俩?便是网络书屋、手机阅读……也都五花八门,多了去了!咱们只需钻进书丛,便可爱啥学啥、缺啥补啥。若想跻身时代潮流,咱也不缺师友——谁家的儿女不是在信息社会中打拼?那个不是游刃有余?且不言儿女,你我只消放下身段,和可爱的小孙孙玩在一起,乐在一起;小家伙那倍儿灵的小手指头,亦能教咱戳电脑,划手机。于返老还童之间,还可学会一些新时代的入门本领。此等老若顽童的生活方式,实可谓吾辈的大智慧也!何乐而不为?

况且,较之于儿孙,我们更有充裕的退休时间。无论读书还是微信;抑或琴棋书画,歌舞远足……只要力所能及,皆可从心所欲。“关于精神锻炼,最重要的不在于你做什么,而在于你确确实实地做了。”——此即《脑长寿》的要义。

如此想来,许多潦倒颓丧的哀叹实不足取:什么“七十岁就不配活在这世上了”……。这,其实就看您愿不愿意活,愿不愿高质量地活;愿不愿意学,愿不愿实实在在地学了。

有“六级树突”的底气;有“从心所欲不逾矩”的自信;再具足“老若顽童”的大智慧:“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至”,古稀之年的我们,何以不能乐享新世纪?

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更新时间:2024/12/25 15:16:24