标题 | 歌乐山,有氧健身好去处 |
正文 | 歌乐山,有氧健身好去处 李明 想体验一把都市人登山健身的有氧运动,于是约同孩子一道,在本周日——一个雨后初晴的日子,来到歌乐山六条“生态登山道”之一的“人生路登山道”登山。 “人生路登山道”位于重庆市沙坪坝区中部风光旖旎的歌乐山森林内,距重庆市中心16公里。从龙头寺坐公交,经重大中门,穿过烈士墓、红岩魂广场,一小时十分钟后,到达川外后校门。登山道从后校门旁歌乐山观光索上行站沿山壁而上,全长1206米,共有1956级石阶,是歌乐山步道群中最长的登山步道。 为游人感悟人生而设计的“人生路”,从山脚至山顶随山势的起伏、抑扬把人生划分为少年、青年、中年、老年时期四个阶段。沿途的休息平台除设置休息座椅,科学健身、科学登山的标牌外,还引用雪莱、高尔基、约翰.格雷等众多名家箴言警句,让人们从“学习、工作、爱情、婚姻、健康、处事”等不同角度,领悟人生,使游人在登山过程中既强身健体,又得到心灵的洗礼。读着普希金“假如生活欺骗了你,不要忧郁,不要愤慨,不顺心的时候暂且容忍。相信吧,快乐的日子会来的。”真是别有一番感概在心头!汪国祯登云顶峰怀旧,也写下了“人世沧桑无限事,率留青山颂升平。”的诗句,还有冯玉祥将军“歌乐山上看朝云,嘉陵江头雾最浮……”那荡气回肠的诗词…… 歌乐山是主城近郊群峰之冠,常年多雾。今天天气晴明,置身山顶,未见乱云飞渡,云涛奔涌的奇景,更没找到“半山烟云半山松”那如临太虚的感觉,但人文与自然交相辉映的景观,还是让我们深深震撼! 沿着丛林中的登山步道蜿蜒而上,呼吸着沁人心脾的新鲜空气,鸟瞰我们生活的美丽城市,在幽深,古朴的歌乐山“森林氧吧”,释放压力、收获健康、尽情享受自然之美带给我们的舒心与惬意! 步道两旁的石壁上还有众多诗词题刻。虽未见“满山云气”,却见“满山诗”、“万倾松涛万倾翠”!明代以来,文人墨客到此揽胜、刻石赋诗,写下众多传唱千古的名文佳句。抗战时期,蒋介石、林森、冯玉祥等在山上设有官邸,郭沫若、冰心、老舍、臧克家均在山上留有大量脍炙人口的诗词歌赋,使歌乐山成为一座名符其实的文化名山。我们一边锻炼,在感受自然风光的同时,一边驻足品读玩味,接受高雅文明的熏陶洗礼! 头顶上的索道是重庆市第一条旅游观光索道。它通向素有“渝西第一峰”之称的歌乐山主峰云顶峰,可观赏满山葱郁繁茂的森林风光,又可俯瞰嘉陵江及沙区、江北区、渝中区城市景观。 走在巧夺天工的栈道上,任头顶索道的吊篮吱吱地滑过,仰视凌空高挂的飞云桥,看大片的马尾松、香樟随风起舞,是何等快哉!“松下听涛”、“云顶听泉”、“峰高五岳”那苍劲的红色题刻更是十分惹人注目! 在同心岛上围着石桌、长椅小憩,让绿色既“沐浴”心情,又为我们洗肺醒脑。俯视山下长龙般登高的游人,真想幼稚地振臂一呼——“我们胜利了!”,然后静听那不绝于耳的群山回响!看着孩子们开心地荡着秋千,欢乐的笑声在灵山秀水间久久回荡……这里松柏苍翠、四周林壑幽美,想到山中的陪都遗迹和山脚下的歌乐山烈士陵园景区内的白公馆、渣滓洞监狱那些动人肺腑的故事,更加激起我对歌乐山这座英雄的山脉的无限敬仰! 歌乐山将体育健身、观光休闲与丰富的文化溶为一体,展现出体育休闲旅游的无穷魅力! …… 期待何时再去充满无限灵气、素有“山城绿宝石”之美誉的歌乐山,爬一爬“仙乐峰登山道”等其它几条生态步道,再一次纵情声色于山水之间,放飞心情于辽阔森林! 二0一三年五月二十六日重庆渝北 |
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